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Cos'è Revoola?

Revoola è un'applicazione per il fitness e il benessere della mente e del corpo per l'uso su smartphone e tablet iOS e Android.

Quali cardiofrequenzimetri funzionano con Revoola

La risposta è che Revoola funzionerà con quasi tutti i dispositivi indossabili/monitor della frequenza cardiaca disponibili oggi.

Revoola funziona su iPhone e iPad iOS e su smartphone e tablet Android, e si collegherà e funzionerà direttamente con qualsiasi cardiofrequenzimetro Bluetooth 4.0 o superiore aperto. Originariamente ciò significava fasce toraciche e fasce da polso/braccio come i prodotti Wahoo e Coospo.

Per gli utenti Apple, l'Apple Watch è un ottimo cardiofrequenzimetro facile da usare e può funzionare sia come cardiofrequenzimetro collegato all'iPhone sia in modo indipendente, potendo poi sincronizzarsi dopo l'attività fisica. (consentendo il monitoraggio ad esempio durante il nuoto o una partita a calcetto a 5, ecc.)

Negli ultimi tempi molti produttori di smartwatch sono ora in grado di ritrasmettere la frequenza cardiaca tramite Bluetooth, in modo che le app in esecuzione sugli smartphone possano visualizzare la frequenza cardiaca in tempo reale.

A febbraio 2025 quasi tutti gli orologi Garmin consentono l'invio della frequenza cardiaca in tempo reale a Revoola, questo può essere fatto in uno dei due modi: selezionando "Corsa virtuale" come tipo di attività (anche se si prevede di fare un giro in bici, una passeggiata o anche una lezione di ballo), oppure selezionando da impostazioni, quindi accessori e sensori e scegliendo "trasmetti Bluetooth".

Gli smartwatch destinati agli utenti Android e basati su WearOS possono trasmettere la frequenza cardiaca allo stesso modo descritto per gli smartwatch Samsung Galaxy, utilizzando l'app Heart for Bluetooth.

I produttori di smartwatch supportati e fasce cardio sono elencati di seguito, ma si consiglia di verificare sempre le specifiche del proprio dispositivo con le specifiche del produttore.

A partire dall'ultima versione di iOS e Android, Revoola registrerà ora tutte le attività in Revoola che vengono create con un'app di terze parti già impostata per la sincronizzazione con Apple Health, Google Fit o Samsung Health. (Per Google Fit e Samsung Health, dovrai installare e concedere le autorizzazioni a Health Connect di (Google); l'app ti aiuterà a farlo automaticamente.

Ad esempio, se il tuo orologio Garmin salva le sessioni di allenamento su Apple Health o Google Fit e Samsung Health, potrai vederle in Revoola. Le attività create al di fuori di Revoola e quindi importate in Revoola non hanno ora un calcolo dello sforzo.

 

Samsung Galaxy Watch

Gli smartwatch Samsung Galaxy sono in grado di trasmettere la frequenza cardiaca tramite BLE fin dal primo Galaxy Watch, tuttavia i modelli precedenti non basati su Wear OS sono piuttosto complicati da configurare, richiedendo 3RD app per feste, difficile da configurare.  

Tutti gli smartwatch Samsung Galaxy dal 4 in poi si basano su Wear OS e utilizzando l'app Heart for Bluetooth, dovrebbero funzionare relativamente facilmente.

Come collegare il tuo Samsung Watch a Revoola

1. Sul tuo Samsung Galaxy 4 (o superiore), vai al Google Play Store (sull'orologio)
2. Cerca l'app Heart for Bluetooth, installala
3. Nota: se si utilizzano impostazioni per Galaxy 4, impostare il display su "sempre attivo" per evitare che la trasmissione della frequenza cardiaca vada in stand-by.
4. Avvia l'app Heart for Bluetooth.
Fatto! Ora il tuo orologio apparirà come monitor della frequenza cardiaca in Revoola

Collegare il tuo Samsung Watch a Revoola

1. Verifica che il bluetooth sia attivato sia sul tuo orologio che sul telefono
2. Apri l'app Revoola sul tuo dispositivo mobile
3. Inizia una classe o alla tua maniera.
L'app rileverà automaticamente il tuo orologio Samsung: vedrai la frequenza cardiaca apparire sull'orologio e sull'app Revoola.
Chiudi l'app Heart for Bluetooth sull'orologio dopo aver completato la sessione per preservare la durata della batteria

 

Fossile

L'app Benessere sull'orologio intelligente touchscreen Fossil Gen 6 consente di sincronizzarsi con fitness tracker come Peloton, Revoola, Mirror, LifeFitness, Precor, Wahoo, Garmin e TrainerRoad durante l'allenamento. L'orologio appare nelle app di questi dispositivi come Monitor della Frequenza Cardiaca Bluetooth e trasmette automaticamente i dati della frequenza cardiaca dell'utente tramite Bluetooth. Tuttavia, per utilizzare questa funzione, lo smartphone associato deve essere un dispositivo Android. A gennaio 2024, Fossil si è ritirata dal mercato degli smartwatch.

 

Coros

Tutti i modelli attuali di orologi Coros a febbraio 2023

  • COROS VERTIX 2
  • COROS APEX 2 e Varianti
  • COROS Pace 2

 

Polare

  • Accendi 2
  • Accendi 3
  • Unite
  • Vantage M2
  • Grit X
  • Grit X Pro
  • Vantage V2
  • Passo
  • Pacer Pro.

https://support.polar.com/e_manuals/ignite-2/polar-ignite-2-user-manual-english/hr-sensor-mode.htm

 

Garmin

Fasce Cardio Garmin che trasmettono dati via Bluetooth

  • HRM-Doppio
  • HRM-Pro
  • HRM-Pro Plus

 

Google Pixel Watch 3

Per trasmettere la tua frequenza cardiaca tramite Bluetooth Low Energy (BLE) dal tuo Google Pixel Watch 3, segui questi passaggi:

  1. Accedi alle Impostazioni rapide:
    • Scorri verso il basso dalla schermata dell'orologio per aprire il menu Impostazioni rapide.
  2. Avvia la trasmissione della frequenza cardiaca:
    • Tocca Fitness Connesso icona (un cuore con due linee curve).
    • Tocca Connetti per iniziare a trasmettere la frequenza cardiaca.
  3. Avvia la tua sessione Revoola
    • Seleziona Pixel Watch 3 come monitor della frequenza cardiaca.

 

Altri dispositivi

  • Cardio Sport TP5D
  • Cardiofrequenzimetro CooSpo
  • Cardiofrequenzimetro Dash (Fascia pettorale)
  • Monitor della frequenza cardiaca EZON
  • Cuore di leone (F45)
  • Moov HR Brucia
  • MyZone Mz3
  • OTbeat core, flex e burn (Orange Theory)
  • Polar H10
  • SHANREN Beat 20 Monitoraggio della Frequenza Cardiaca
  • Suunto, Sports Tracker
  • Cintura toracica Tacx per la frequenza cardiaca
  • TicWatch E2/S2
  • TicWatch Pro 3
  • TomTom Monitoraggio Frequenza Cardiaca
  • UDOARTS HRM con contapassi
  • Wahoo Tickr e Tickr X

Revoola fa mappe?

Sì, per tutte le attività all'aperto ‘Your Way’, incluse le sessioni di corsa, camminata e ciclismo, Revoola utilizza la tua posizione GPS per monitorare i tuoi movimenti. Revoola traccia i tuoi progressi e mappa il percorso mostrando il livello di sforzo raggiunto lungo il tragitto. Questo ti aiuta a valutare le tue prestazioni nel tempo.

Cosa devo fare se il mio video smette di funzionare durante la lezione?

Occasionalmente, a causa di problemi di connessione, dati o banda larga, lo streaming video potrebbe bloccarsi o fallire. Per evitarlo completamente, puoi sempre scaricare la lezione sul tuo dispositivo prima di iniziare. Nella maggior parte dei casi, Revoola tenterà di riconnettersi e riprendere la lezione da dove l'hai interrotta. Nel raro caso in cui ciò non sia possibile, Revoola ti chiederà di salvare i tuoi dati e di avviare una nuova lezione. In ogni caso, il tuo punteggio di impegno non andrà perso. Se l'app si blocca, semplicemente riapri Revoola e fai clic su continua quando richiesto.

I miei risultati sono privati?

La scelta è tua. Puoi scegliere di far vedere i tuoi risultati agli amici, oppure salvarli in privato o pubblicamente dopo ogni sessione. L'impostazione predefinita è ‘Tutti’, quindi fai clic una sola volta per cambiare in ‘Privato’ prima di premere Salva.

Come collego il mio Apple Watch?

Revoola è progettato per funzionare in modo impeccabile con Apple Watch. Scarica l'ultima versione di Revoola e, dall'interno dell'App Apple Watch, fai clic su INSTALLA per aggiungere Revoola all'elenco Installato su Apple Watch. La prossima volta che aprirai Revoola e avvierai una sessione Mente o Corpo, Apple Watch apparirà come Monitoraggio del battito cardiaco sotto ‘Scegli il tuo sensore’. Fai clic una volta e attendi che appaia il segno di spunta verde, quindi fai clic su VAI.

Come si vincono i premi?

I premi vengono assegnati quando completi vari compiti all'interno dell'app. Più fai e più ti impegni, più ricevi. Ma ricorda, Revoola riguarda l'equilibrio tra Mente e Corpo, quindi dedicati alla Mindfulness per bilanciare il tuo stile di vita.

Come cambio la mia immagine del profilo?

Dall'interno dell'app, fai clic su >Altro>Impostazioni e tocca l'icona della matita per cambiare la tua immagine del profilo.

Cosa ottengo per aver vinto premi?

Assegniamo icone di medaglie d'oro, d'argento e di bronzo al tuo ‘Feed’ personale e occasionalmente lo comunichiamo ad alcuni tuoi amici, così tu non dovrai farlo. Riceverai poi il meritato rispetto dei tuoi pari e un enorme senso di realizzazione. Puoi inviare Kudos ai tuoi amici e parole positive di incoraggiamento all'interno dell'App e loro potranno inviarti lo stesso.

Posso cambiare le mie metriche personali se i miei dati cambiano?

Puoi cambiare peso e altezza, se necessario, seguendo: Altro > Impostazioni dall'app. Da qui puoi anche modificare altri dettagli se sono stati inseriti in modo errato, come data di nascita o genere.

Come cambio il mio soprannome?

Dall'interno dell'app fai clic su >Altro>Impostazioni e tocca l'icona della matita per cambiare il tuo nickname.

Posso avere più di un account?

Puoi avere quanti account desideri. Ogni account richiede un indirizzo email univoco. È impossibile tenere insieme tutti i tuoi risultati e dati se hai più account. Per più account nella stessa abitazione, vedi il pacchetto Famiglia che consente fino a 5 utenti della stessa abitazione di utilizzare Revoola con un unico account di abbonamento ‘Famiglia’. www.revoola.com/pricing/

Qualcun altro può usare il mio account?

In teoria, sì, puoi lasciare che qualcun altro usi il tuo account. Tuttavia, ciò avrà un effetto negativo sull'accuratezza delle tue metriche e punteggi personali. Inoltre, non avrai un registro chiaro dei tuoi successi personali per il mese.

Come si stimano i punteggi del corpo (sforzo)?

Nel corso del tempo, Revoola ha costruito un ricco database di risultati e questo ci permette di prevedere accuratamente il Body Score (Sforzo) che viene raggiunto per le nostre diverse classi di esercizi e attività. Di conseguenza, gli utenti possono impegnarsi appieno nell'Applicazione Revoola senza la necessità di collegare un dispositivo cardiofrequenzimetro.

Non riesco ad accedere, cosa devo fare?

Nell'App seleziona ‘Registrati con email’ o seleziona ‘Password dimenticata’ per reimpostare le tue credenziali. Puoi utilizzare gli stessi dettagli per accedere o creare un account tramite il sito web di Revoola.

Come si stima il punteggio di attenzione (Rilassamento)?

Nel tempo, Revoola ha costruito un ricco database di risultati che ci permette di prevedere accuratamente il Mind Score (Rilassamento) che si ottiene per le nostre Meditazioni, Movimento di Consapevolezza e attività di Mindfulness. Di conseguenza, gli utenti possono immergersi completamente nell'Applicazione Revoola senza la necessità di collegare un dispositivo per il monitoraggio della frequenza cardiaca.

Cosa sono le metriche personali?

Questi sono i tuoi dati. Ad esempio; altezza, peso ed età sono le tue metriche personali. Per gli utenti che utilizzano un cardiofrequenzimetro Bluetooth o uno Smart Watch per ricevere i punteggi di sforzo effettivi, calcoliamo la tua frequenza cardiaca a riposo e la tua frequenza cardiaca massima per prevedere il tuo livello di sforzo.

Perché Revoola richiede informazioni personali?

Cerchiamo di non fare troppe domande. Per far funzionare efficacemente i nostri punteggi e algoritmi, richiediamo alcune informazioni personali di base come età, altezza e peso che conserviamo in modo sicuro.

Quali sono gli algoritmi unici di Revoola?

Revoola utilizza algoritmi per creare un campo di gioco equo tra tutti gli utenti. Il modo migliore per spiegarlo è che una persona di 70 anni che sale una collina ripida accanto a un sedicenne probabilmente otterrebbe più punti ‘Sforzo corporeo’ per aver percorso la stessa distanza alla stessa velocità, poiché ciò richiederebbe uno sforzo maggiore. Il sedicenne tipicamente dovrebbe camminare più velocemente e più a lungo per ottenere lo stesso punteggio di ‘Sforzo’ di una persona di 70 anni.

Cos'è RMS o Revoola Mind Score?

RMS è l'algoritmo che utilizziamo per misurare il tuo Mind Score (Relax). Utilizzando la nostra formula unica e i tuoi dati personali, Revoola calcola il tuo Relax e ti assegna un punteggio per aiutarti a comprendere e migliorare la qualità della tua Mindfulness.

Che cos'è l'Effort o Revoola Effort Value?

Effort o Revoola Effort Value è la formula utilizzata per calcolare il Body Score (Effort) e il Mind Score (Relaxation) di un individuo all'interno dell'App Revoola. Utilizzando dati personali come altezza, età e peso, insieme a valori normativi stabiliti per diverse attività ed esercizi, Revoola continua ad apprendere e ad adeguare le tue metriche man mano che apprende di più su di te. Tutti i tuoi dati sono archiviati in modo sicuro e non vengono mai condivisi pubblicamente.

Cos'è REV?

REV sta per ‘Revoola Effort Value’, l'algoritmo esclusivo di ‘Effort’ di Revoola

Come sfido un amico?

Ci sono 2 modi per sfidare un amico su Revoola. Puoi fare una sessione Body class o Your Way contemporaneamente da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento utilizzando la funzione <Challenge che appare dopo aver selezionato qualsiasi sessione Body class o Your Way. In alternativa, puoi inviare una sfida post-sessione dopo aver completato una sessione Body class o Your Way selezionando la funzione <Challenge dalla pagina dei risultati nel tuo Feed. Quindi, quando ti senti sicuro, invia la tua prima sfida… è solo per divertimento!

Come posso prenotare una lezione di gruppo o per i miei amici?

In Revoola bastano meno di un minuto per programmare una lezione per uno dei tuoi gruppi o per i tuoi amici. Seleziona semplicemente la lezione di Corpo che desideri programmare e fai clic sull'icona >Programma, seleziona ora e data per la lezione, quindi i gruppi o gli individui che desideri invitare. Tutti i selezionati riceveranno una notifica per invitarli a partecipare alla lezione. Potrete quindi svolgere la lezione insieme da qualsiasi luogo. La lezione verrà inoltre aggiunta al tuo calendario. Non potrebbe essere più facile.

Come programmare una camminata, una corsa o un giro in bici con i tuoi amici o gruppi?

Per pianificare una sessione ‘A modo tuo’ a piedi, in corsa o in bici, scegli un'attività "A modo tuo" dal menu Avvio e seleziona > Pianifica. Quindi, scegli un obiettivo appropriato, tempo o sforzo, ad esempio una camminata di 1 ora, seleziona > Vai e decidi quando si svolgerà l'evento. Infine, seleziona i tuoi amici o gruppi e riceveranno una notifica in-app che li invita a partecipare al tuo evento. Questo può essere completato ovunque nel mondo, ma contemporaneamente, ovviamente. L'evento verrà automaticamente aggiunto al tuo calendario.

Se voglio lasciare Revoola posso cancellare i miei dati e il mio account?

Ovviamente siamo dispiaciuti di vederti andare, ma se desideri andartene, accedi al tuo conto compila questo modulo e rimuoveremo il tuo account utente e i tuoi dati. Se scegli di farlo, non potremo ripristinare i tuoi vecchi dati se in seguito decidi di iscriverti nuovamente.