¿Qué es Revoola?

Revoola es una aplicación de fitness y bienestar integral (mente y cuerpo) para teléfonos y tabletas iOS y Android.

Qué monitores de ritmo cardíaco funcionan con Revoola

La respuesta es que Revoola funcionará con casi cualquier monitor de frecuencia cardíaca/dispositivo portátil disponible hoy en día.

Revoola se ejecuta en iPhones y iPads de iOS, y en teléfonos inteligentes y tabletas Android, y se conectará y funcionará directamente con cualquier monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth 4.0 o superior. Originalmente, esto significaba cintas para el pecho y brazaletes/bandas para la muñeca, como los productos Wahoo y Coospo.

Para los usuarios de Apple, el Apple Watch es un monitor de frecuencia cardíaca excelente y fácil de usar, y funcionará como un monitor de frecuencia cardíaca conectado a tu iPhone, o de forma independiente como un monitor de frecuencia cardíaca, que luego puede sincronizarse después de tu actividad de ejercicio. (lo que permite la monitorización, por ejemplo, durante la natación o un partido de fútbol sala 5 contra 5, etc.)

En tiempos más recientes, muchos de los fabricantes de relojes inteligentes ahora pueden retransmitir la frecuencia cardíaca a través de Bluetooth, de modo que las aplicaciones que se ejecutan en teléfonos inteligentes puedan ver la frecuencia cardíaca en tiempo real.

Al febrero de 2025, casi todos los relojes Garmin permiten enviar la frecuencia cardíaca en tiempo real a Revoola, esto se puede hacer de una de dos maneras: o bien seleccionando "Virtual Run" como tipo de actividad (incluso si planeas hacer un paseo, una caminata o incluso una clase de baile), o bien seleccionando "Configuración", luego "Accesorios y sensores" y eligiendo "Transmitir Bluetooth".

Los relojes inteligentes dirigidos a usuarios de Android y que se basan en WearOS pueden transmitir la frecuencia cardíaca de la misma manera que se describe para los relojes Samsung Galaxy, utilizando la aplicación Heart for Bluetooth.

A continuación se enumeran los fabricantes de relojes inteligentes y correas de frecuencia cardíaca compatibles, pero siempre debe verificar las especificaciones de su dispositivo con las especificaciones de su fabricante.

A partir de la última versión de iOS y Android, Revoola ahora registrará toda la actividad en Revoola que se cree con una aplicación de terceros que ya esté configurada para sincronizarse con Apple Health, Google Fit o Samsung Health. (Para Google Fit y Samsung Health, deberás instalar y otorgar permisos a la aplicación Health Connect (de Google), la cual te ayudará a hacerlo automáticamente).

Por ejemplo, si tu reloj Garmin guarda sesiones de ejercicio en Apple Health o Google Fit y Samsung Health, podrás verlas en Revoola. Las actividades creadas fuera de Revoola y luego importadas a Revoola no tienen un cálculo de esfuerzo.

Amazfit
Manzana
Deportes cardiovasculares
CooSpo
Coros
Rayo
EZON
Fósil
Garmin
Google Pixel Watch
Google Pixel Watch 3
Huawei Watch GT2
Corazón de León
Moov
MyZone
OTbeat (Orange Theory)
Polar
Samsung
SHANREN
Suunto
Tacx
Ticwatch
TomTom
UDOARTS
¡Guau!

Relojes Samsung Galaxy

Los relojes Samsung Galaxy han podido transmitir la frecuencia cardíaca a través de BLE desde el primer Galaxy Watch. Sin embargo, los relojes anteriores que no se basan en Wear OS son bastante complicados de configurar, requiriendo 3^rd aplicación de fiesta que es difícil de configurar.

Todos los relojes Samsung Galaxy a partir del 4 se basan en Wear OS y utilisant la aplicación Heart for Bluetooth debería funcionar con relativa facilidad.

Cómo conectar tu Samsung Watch a Revoola

1. En tu Samsung Galaxy 4 (o superior), ve a Google Play Store (en el reloj)
2. Busca la aplicación Heart for Bluetooth, instálala
3. Nota: Si usas Galaxy 4, configura tu pantalla para que esté siempre encendida para evitar que la transmisión de la frecuencia cardíaca se suspenda.
4. Inicia la aplicación Heart for Bluetooth.
¡Listo! Ahora tu reloj aparecerá como monitor de frecuencia cardíaca en Revoola

Conectar tu Samsung Watch a Revoola

1. Asegúrate de que el Bluetooth esté activado en tu reloj y en tu teléfono.
2. Abre la aplicación Revoola en tu dispositivo móvil
3. Inicia una clase o tu camino.
4. La aplicación detectará automáticamente tu reloj Samsung; verás que tu frecuencia cardíaca aparece en el reloj y en la aplicación Revoola.
5. Cierra la aplicación Heart for Bluetooth en tu reloj después de haber completado tu sesión para conservar la batería.

Fósil

La aplicación Wellness en el reloj inteligente con pantalla táctil Fossil Gen 6 te permite sincronizarte con rastreadores de fitness como Peloton, Revoola, Mirror, LifeFitness, Precor, Wahoo, Garmin y TrainerRoad mientras haces ejercicio. El reloj aparece en las aplicaciones de estos dispositivos como un Monitor de Frecuencia Cardíaca Bluetooth y transmite automáticamente los datos de la frecuencia cardíaca del usuario a través de Bluetooth. Sin embargo, el teléfono que lo acompaña debe ser un Android para poder usar esta función. A enero de 2024, Fossil se retiró del mercado de los relojes inteligentes.

Coros

Todos los modelos actuales de relojes Coros a febrero de 2023

COROS VERTIX 2
COROS APEX 2 y Variantes
COROS Pace 2

Polar

Encender 2
Encendido 3
Unir
Vantage M2
Grit X
Grit X Pro
Vantage V2
Marcapasos
Pacer Pro.

https://support.polar.com/e_manuals/ignite-2/polar-ignite-2-user-manual-english/hr-sensor-mode.htm

Garmin

Correas de ritmo cardíaco Garmin que transmiten datos por Bluetooth

HRM-Dual
HRM-Pro
HRM-Pro Plus

Google Pixel Watch 3

Para transmitir tu frecuencia cardíaca a través de Bluetooth Low Energy (BLE) desde tu Google Pixel Watch 3, sigue estos pasos:

Acceder a Configuración rápida:

Desliza hacia abajo desde la esfera del reloj para abrir el menú de Configuración rápida.

Iniciar transmisión de frecuencia cardíaca:

Toca Fitness Conectado icono (un corazón con dos líneas curvas).
Golpe Conectar para empezar a transmitir tu ritmo cardíaco.

Inicie su sesión de Revoola

Selecciona el Pixel Watch 3 como monitor de frecuencia cardíaca.

Otros dispositivos

Cardio Sport TP5D
Monitor de ritmo cardíaco CooSpo
Monitor de Frecuencia Cardíaca Dash (Correa para el Pecho)
Monitor de Ritmo Cardíaco EZON
Corazón de León (F45)
Moov HR Burn
MyZone Mz3
OTbeat core, flex y burn (Orange Theory)
Polar H10
Monitor de ritmo cardíaco SHANREN Beat 20
Suunto, Sports Tracker
Cinturón de frecuencia cardíaca Tacx
TicWatch E2/S2
TicWatch Pro 3
Monitor de frecuencia cardíaca TomTom
UDOARTS HRM con Podómetro
Wahoo Tickr y Tickr X

¿Revoola hace mapas?

Sí, para todas las actividades al aire libre de ‘Tu Manera’, incluidas las sesiones de Correr, Caminar y Montar, Revoola utiliza tu ubicación GPS para rastrear tu movimiento. Revoola planifica tu progreso y traza la ruta mostrando el nivel de Esfuerzo alcanzado en el camino. Esto te ayuda a evaluar tu rendimiento a lo largo del tiempo.

¿Qué hago si mi video deja de funcionar durante la clase?

Ocasionalmente, debido a problemas de conexión, datos o banda ancha, la transmisión de video puede experimentar búfer o fallar. Para evitar esto por completo, siempre puedes descargar la clase en tu dispositivo antes de comenzar. En la mayoría de los casos, Revoola intentará reconectarse y reanudar la clase desde donde la dejaste. En el improbable caso de que esto no sea posible, Revoola te pedirá que guardes tus datos y comiences una nueva clase. En todos los casos, tu puntuación de esfuerzo no se perderá. Si la aplicación se cierra, simplemente vuelve a abrir Revoola y haz clic en continuar cuando se te solicite.

¿Mis resultados son privados?

La elección es tuya. Puedes elegir que tus amigos vean tus resultados o guardarlos de forma privada o pública después de cada sesión. La configuración predeterminada es ‘Todos’, así que simplemente haz clic una vez para cambiar a ‘Privado’ antes de presionar Guardar.

¿Cómo conecto mi Apple Watch?

Revoola está diseñado para funcionar a la perfección con Apple Watch. Descarga la última versión de Revoola y, dentro de la aplicación Apple Watch, haz clic en INSTALAR para añadir Revoola a la lista ‘Instalado en Apple Watch’. La próxima vez que abras Revoola y comiences una Sesión Mente o Cuerpo, Apple Watch aparecerá como un Monitor de Frecuencia Cardíaca en "Elige tu sensor". Haz clic una vez y espera a que aparezca la marca verde, luego haz clic en IR.

¿Cómo gano premios?

Los premios se otorgan al completar varias tareas dentro de la aplicación. Cuanto más hagas y más te esfuerces, más recibirás. Pero recuerda, Revoola se trata del equilibrio entre Mente y Cuerpo, así que dedica tiempo a la atención plena para equilibrar tu estilo de vida.

¿Cómo cambio mi foto de perfil?

Dentro de la aplicación, haz clic en >Más>Configuración y toca el icono del lápiz para cambiar tu foto de perfil.

¿Qué obtengo por ganar premios?

Otorgamos iconos de medallas de Oro, Plata y Bronce a tu ‘Feed’ personal y ocasionalmente se lo contamos a algunos de tus amigos, para que tú no tengas que hacerlo. Luego recibes el merecido respeto de tus compañeros y una enorme sensación de logro. Puedes enviar Kudos a tus amigos y palabras positivas de aliento dentro de la App y ellos pueden enviarte lo mismo.

¿Puedo cambiar mis métricas personales si cambian mis datos?

Puedes cambiar tu peso y altura si es necesario siguiendo: Más>Configuración dentro de la Aplicación. Desde aquí, también puedes editar otros detalles si se han introducido incorrectamente, como la fecha de nacimiento o el género.

¿Cómo cambio mi apodo?

Dentro de la aplicación, haz clic en >Más>Configuración y toca el icono del lápiz para cambiar tu apodo.

¿Puedo tener más de una cuenta?

Puedes tener tantas cuentas como quieras. Cada cuenta requiere una dirección de correo electrónico única. Es imposible mantener todos tus resultados y datos juntos en un solo lugar si tienes varias cuentas. Para varias cuentas en un mismo hogar, consulta el paquete Familiar que permite hasta 5 usuarios del mismo hogar utilizar Revoola en una cuenta de membresía ‘Familiar’. www.revoola.com/pricing/

¿Alguien más puede usar mi cuenta?

En teoría sí, puedes permitir que otra persona use tu cuenta. Sin embargo, esto tendrá un efecto negativo en la precisión de tus métricas y puntuaciones personales. Tampoco tendrás un registro claro de tus logros personales del mes.

¿Cómo se estiman las puntuaciones corporales (esfuerzo)?

Con el tiempo, Revoola ha construido una rica base de datos de resultados y esto nos permite predecir con precisión la Puntuación Corporal (Esfuerzo) que se logra para nuestras diversas clases y actividades de ejercicio. Como resultado, los usuarios pueden participar plenamente en la Aplicación Revoola sin necesidad de conectar un dispositivo de monitorización del ritmo cardíaco.

No puedo iniciar sesión, ¿qué necesito hacer?

Dentro de la aplicación, selecciona ‘Registrarse con correo electrónico’ o selecciona ‘Olvidé mi contraseña’ para restablecer tus credenciales. Puedes usar los mismos detalles para iniciar sesión o crear una cuenta a través del sitio web de Revoola.

¿Cómo se estima la Puntuación Mental (Relajación)?

Con el tiempo, Revoola ha construido una rica base de datos de resultados y esto nos permite predecir con precisión la Puntuación Mental (Relajación) que se logra para nuestras meditaciones, movimiento consciente y actividades de mindfulness. Como resultado, los usuarios pueden interactuar completamente con la aplicación Revoola sin la necesidad de conectar un dispositivo de frecuencia cardíaca.

¿Qué son las métricas personales?

Estos son tus datos. Por ejemplo; tu altura, peso y edad son tus métricas personales. Para los usuarios que utilizan un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth o un reloj inteligente para recibir puntuaciones de esfuerzo reales, calculamos tu frecuencia cardíaca en reposo y tu frecuencia cardíaca máxima para predecir tu nivel de esfuerzo.

¿Por qué Revoola solicita información personal?

Intentamos no hacer demasiadas preguntas. Para que nuestras puntuaciones y algoritmos funcionen eficazmente, solicitamos información personal básica como edad, altura y peso que almacenamos de forma segura.

¿Cuáles son los algoritmos únicos de Revoola?

Revoola utiliza algoritmos para crear un campo de juego equitativo entre todos los usuarios. La mejor manera de explicar esto es que una persona de 70 años que sube una colina empinada junto a una de 16 años probablemente obtendría más puntos de ‘Esfuerzo’ corporal por caminar la misma distancia a la misma velocidad porque esto requeriría más esfuerzo. El joven de 16 años normalmente necesitaría caminar más rápido y más lejos para lograr la misma puntuación de ‘Esfuerzo’ que una persona de 70 años.

¿Qué es RMS o Revoola Mind Score?

RMS es el algoritmo que utilizamos para medir tu Puntuación Mental (Relajación). Utilizando nuestra fórmula única y tus detalles personales, Revoola calcula tu Relajación y te otorga una puntuación para ayudarte a comprender y mejorar la calidad de tu Atención Plena.

¿Qué es el Esfuerzo o Valor de Esfuerzo de Revoola?

Effort o Revoola Effort Value es la fórmula utilizada para calcular la Puntuación Corporal (Effort) y la Puntuación Mental (Relaxation) de un individuo dentro de la Aplicación Revoola. Utilizando detalles personales como altura, edad y peso, junto con valores normativos establecidos para diferentes actividades y ejercicios, Revoola continúa aprendiendo y ajustando tus métricas a medida que aprende más sobre ti. Todos tus datos se almacenan de forma segura y nunca se comparten públicamente.

¿Qué es REV?

REV es la abreviatura de ‘Revoola Effort Value’ (Valor de Esfuerzo de Revoola), el algoritmo único de ‘Esfuerzo’ de Revoola.

¿Cómo desafío a un amigo?

Hay 2 maneras de desafiar a un amigo en Revoola. Puedes hacer una sesión de Body class o Your Way simultáneamente desde cualquier lugar y en cualquier momento usando la función <Challenge que aparece después de seleccionar cualquier sesión de Body class o Your Way. Alternativamente, puedes enviar un desafío posterior a la sesión después de haber completado una sesión de Body class o Your Way seleccionando la función <Challenge desde la página de resultados en tu Feed. Así que, cuando te sientas con confianza, envía tu primer desafío… ¡es solo por diversión!

¿Cómo agendo una clase para un grupo o para mis amigos?

En Revoola, programar una clase para uno de tus grupos o amigos te lleva menos de un minuto. Simplemente selecciona la clase de Body que deseas programar y haz clic en el ícono >Programar. Luego selecciona la hora y la fecha para la clase, seguidas por los grupos o individuos que deseas invitar. Todos los seleccionados recibirán una notificación para invitarlos a unirse a la clase. Luego podrán tomar la clase juntos desde cualquier ubicación. La clase también se agregará a tu calendario. No podría ser más fácil.

¿Cómo programo una caminata, carrera o paseo con mis amigos o grupos?

Para programar una sesión ‘A tu manera’ de caminar, correr o montar en bicicleta; elige una de las actividades 'A tu manera' en el menú Inicio y selecciona > Programar. Luego, elige un objetivo adecuado, ya sea de tiempo o de esfuerzo, por ejemplo, una caminata de 1 hora. Selecciona > Ir y decide cuándo tendrá lugar el evento. Finalmente, selecciona a tus amigos o grupos y recibirán una notificación dentro de la aplicación invitándoles a unirse a tu evento. Esto se puede completar en cualquier lugar del mundo, pero simultáneamente, por supuesto. El evento se añadirá automáticamente a tu calendario.

Si quiero irme de Revoola, ¿puedo borrar mis datos y mi cuenta?

Obviamente estamos tristes de que te vayas, pero si deseas irte, inicia sesión en tu cuenta simplemente complete el siguiente formulario y eliminaremos su cuenta de usuario y sus datos. Si decide hacer esto, no podremos restablecer sus datos anteriores si decide volver a unirse posteriormente.