真实人群的身心健康应用程序 - Revoola 订阅
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免费试用

健康应用
增强
团队生产力.

开始您的 40 天免费试用

“在过去三个月里，我们公司的每个人都在使用 Revoola，并积极参与了我们进行的所有团队挑战。它在提升健康水平和团队合作方面表现出色。”

FGSX有限公司

 

“我们非常喜欢使用 Revoola 来改善我们的健康。我们从团队计步挑战开始，然后进行团队瑜伽。”

WinRAR 有限公司.

“我们曾尝试过其他解决方案，以营造团队氛围和幸福感，但 Revoola 的效果好很多。强烈推荐。”

洞察软件

奖励你的努力，而非你的表现。.

无论您感觉如何，无论您处于何种状态，Revoola 都提供了一个一站式改进您身心健康的解决方案，其应用程序可以适应您的生活。一种易于使用、低成本的方式来管理、跟踪和庆祝您想要实现的目标。.

一个对所有人开放的统一目的地
不管他们在找什么

62% 病假天数减少

参与者报告在最初的 6 个月内病假天数显著减少。.

58% 降低缺勤率

定期的参与促使出勤率更稳定，减少了倦怠。.

71% 提升员工积极性

用户报告称，他们的动机、专注力和日常精力水平有所提高。.

92% 幸福感评分提升

大多数用户在身心健康方面都获得了可衡量的改善。.

为了你的身心

跟随我们的教练一起训练，或开始自己的锻炼

在家，在健身房，在户外

心灵课程

了解更多

身体课程

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使用其他应用程序进行锻炼？

如果您使用第三方应用程序或可穿戴设备，请放心，Revoola 仍会为您追踪并帮助您达成挑战目标。我们几乎可以与任何应用程序和任何可穿戴设备协同工作。因此，您可以直接在 Revoola 中记录您的活动，或者在第三方应用程序中记录，仍然可以在 Revoola 中看到您的结果。.

课程或您自己的活动！

Revoola 提供数百种精心策划的舞蹈、瑜伽、普拉提、骑行和 HIIT 课程。但也许您想使用您最喜欢的教练的课程，没关系，即使您喜欢 Joe Wicks，您仍然可以使用 Revoola 跟踪所有指标……或者，也许您已经厌倦了上课，不想带狗去爬您当地的山。Revoola 允许您记录所有内容，以帮助您应对挑战或只是全面了解情况。.

你或你的朋友会面临的挑战

Revoola 拥有巨大的挑战，只需轻点屏幕即可创建。挑战可以基于简单的活动，例如步数、努力程度，甚至只是单次课程的时间。可以独自完成，也可以邀请朋友，甚至可以设定团队目标，进行团队对决。在公司里？为什么不试试销售部对阵财务部呢？

您的指标图表

概览页顶部的滑块可让您轻松查看本月与上月相比的业绩，或者，您也可以点击筛选按钮选择不同的时间段。.

一个仪表板

获得一份超易读的月度活动总结，滚动到顶部即可看到强大的图表，展示本月与上月的数据指标。或者更改筛选器，查看不同的时间段。.

挑战朋友

尝试一对一挑战，或者将你的训练课程分享给朋友，让他们也来试试。我们的努力评分机制确保了公平的竞争环境。.

全面追踪

一站式监控您的所有思维课程和身体课程。您也可以在此记录您的户外散步、跑步和骑行。别忘了添加照片。.

安排课程

有些人喜欢提前计划；这意味着您可以邀请您的朋友、家人和同事加入。邀请最多 20 位朋友参加小组课程不到一分钟。

竞争

如果你喜欢排行榜，或者有训练伙伴，你可以通过我们独特的努力值获得竞争优势。但请记住，我们的公平竞争是双向的！

团体活动

当你的朋友加入 Revoola 后，请务必与他们一起设置一个私人小组。分享、计划、给予鼓励（Kudos），甚至留下鼓励的话语。.

查找好友

有成千上万的用户，所以找到你的朋友并请求关注他们，看看他们最近在做什么。.

邀请朋友

成为开创者，邀请你尚未走出黑暗的朋友们进入 Revoola 的光明。.

设定你的目标

这取决于你，但我们不做分段和比赛；我们注重付出和任务时间。300分的'付出'目标是一个很好的起点。尝试一次步行、跑步或骑行，并设定一个“付出”分数‘目标’，或者挑战你在课程排行榜上创下的最佳成绩。.

如何跟踪您的进度

身体评分（努力）

系统会根据您注册时提供的基本信息，计算并显示从0%到100%的努力值。Revoola会根据您在所有“Body”活动中的个人努力程度授予积分。例如，与参加瑜伽课程相比，您在跑步时可能获得更多的积分。.

心智分数（放松）

心率（放松）的计算方法与身体分数（努力）相同，只是奖励分数取决于放松和专注的程度。例如，您可能会在放松冥想中比在正念运动课程中获得更高的分数。.

佩戴蓝牙心率监测器或智能手表的用户将获得实际的“心智分数”（放松度）和“身体分数”（运动强度），而其他所有用户将获得一个估算分数。.